bialko trec

Jak najtańsze to bież Łowicz, jak chcesz płacić za firmę no i może ewentualnie lepszy smak to Trec, jeżeli wielkiej suplementacji białkiem na miech nie potrzeba to bierz 750g SFD ,ewentualnie 2x SFD 750g jednego smaku 750g drugiego. Białko to białko, ma po prostu spełniać swoją rolę i działać

Cześć Paweł W. Co do n-3 chyba to to samo co omega-3, więc już zakupiłem opakowanie 60 kaps Gold Omega-3m z olimpu, dietetyk z potreningu.pl napisał mi abym barał do każdego posiłku 2 kaps. , mam jeszcze żeń-szeń, co do jaj to kupuje od gospodarza, dzisiaj mi się skończyły :/ ale w przyszłym tygodniu zaś będą :) (musi uzbierać) Napisał mi [...]

1 CYKL: Trec CM3 - 500g Olimp Creatine Xplode 500g - (Stack Kreatynowy) ActivLab ZMA 90 kaps. - przed spaniem Olimp VITA-MIN Multiple Sport 60 caps. - Witaminy + Minerały Olimp 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE - 2000g - Białko 2 CYKL: Peak Plutonium 1000 g + 50 kap. - Stack kreatynowy UNS Kreatine Plus 200 mesh - 500g - Kreatyna Mono [...]

[...] podobną jakość?" co przez to rozoomiesz? jesli wahasz sie miedzy wpi a wpc, wybierz to droogie; na twoim poziomie /nie zawodniczym/ nie ma prawie ze zadnej rooznicy miedzy oboma... a wpc tansze "ile tego brać?" bialko w zaleznosci od brakoow w diecie, porcje ~30 g; reszta http://www.sfd.pl/search.asp /wlooz odrobine wysilku, ok?/

bo spotkalem sie z wypowiedziami ze bialko to bialko i np. mono to mono co do pierwszego to chyba tylko kwestia smaku,rozpuszczalnosci i problemow zełodkowych...a co do mono to sie nie zgodze bo napewno takie mono chociaz by inkospor jest duzo lepsze jak olimop czy trec

Trec - Whey 100 (czekolada, wanilia, czeko-sezam). Scitec nutrition - 100% Whey protein professional smaki dobre, ale większość jak dla mnie zbyt słodka. Hi-Tec Nutrition - Micelar Casein (czekolada wypas, wanilia średniak). Peak Whey Protein zacząłem testować smaki... o wanilii na chwilę obecną mogę napisać, że dużo gorsza niż w przypadku Whey [...]

[...] W tej chwili oba biore i sobie chwale Ogolnie bardzo mi przypadly do gustu, bardziej niz hitec ale jak sie skonczy zaryzykuje jakas 750 hiteca moze mialem poprostu trefne bialko bananowe ktore mi sie poprostu przejadlo i mialo slaba rozpuszczalnosc Bialko samo w sobie rezultatow ci nie da wiec nie ma co porownywac ktore daje najlepsze [...]

imo zły dobór supli całą kase ładowałbym w udoskonalenie diety czyt. bulki/gainer i białko dodatkowo kreatyne + dodatki np carbo lub tauryna lub coś w deseń np r-ala do odżywiania poczytać o diecie i wróć do tego postu co do wyboru producentów to bierz sprawdzonych a nie activite np vitalmax, trec, olimp, biogenix Zmieniony przez - PePoNeNt w [...]

[...] Jesli przed to tylko z 2-3kaps. Tauryny a po treningu Gainer. Gainera oprocz po treningu bierz w zaleznosci od niedoboru w diecie ok 1-3 razy dziennie. Jesli chodzi o bialko to sproboj wybrac z tych propozycji: Extensor, WPC Trec or WPC Olimp. PS.Jesli dokupil bys do tego zestawu jeszcze bialko to bierz je 1-2 razy dziennie rowniez w [...]

PODSUMOWANIE !! NIE PISAĆ DO PUKI NIE SKOŃCZĘ !! No i tak zakończyłem ten test, trwał on od 15 kwietnia do dnia wczorajszego tj. 27 maja. Z efektów hmm coś poszło ale osobiście nie jestem jakoś bardzo zadowolony, fakt supli nie miałem powalających bo jak ktoś pisał na początku testu miałem podstawy. Ale coś na tych podstawach zrobiłem. więc to [...]

A zapomniałem jeszcze podać suplementacji: -Kreatyna+dekstroza TREC (w tamtym tygodniu się skończyła) -obecnie tylko gainer niemieckiej wirmy JOE WEIDER (najczęściej raz po treningu-48g), -od jutra prawdopodobnie białko. A co np. mogę jeść w szkole jako II posiłek? Zmieniony przez - JacekMKS w dniu 2009-12-06 21:02:08

SP80 BCAA i Green Tea tabs Z tych wymienionych stosuje stale System Protein 80, zawsze kupuje najwieksze opakowania dzieki czemu mam 48 zl za kg bialka. Swietne bialko za uczciwa cene. Tylko mnie nie pytaj jakie mam po nim efekty Co do Green Tea nie stosuje, troche drogawo wychodzi suplementacja nim i Olimp popelnil blad jak przy rybozie, [...]

Pije ponad 3l wody dziennie. Witaminy biore od Trec'a. Wczesniej białko brałem wraz z mono i było ok. Dodam że cykl zacząłem tydzien temu. Do tego przed treningiem bpi 1.m.r. Białko rozrabiam jedynie z mlekiem 0.5%. Do tego micha trzymana w 90%. Zacząłem jeść więcej warzyw i owoców. Dziś nie brałem tcm i czuje jakby swędzenie było mniejsze. [...]

Zamiast bulka moze bialko ostrowia wpc+ carbo avtivlab czy po takim polaczeniu nie beeede mial sensacji zoladkowych? A jesli bulk to jaki polecacie? Bo niezbyt jestem zorientowany Ogolnie to juz jestem zdecydowany na : Life Energy 120tab x2 opakowania (Trec) No-Xplode 1025gr (BSN) Ostrowia WPC 2x1,8 kg Carob ActivLab 3kg Omega-3 (posiadam po [...]

Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens? Aminokwasy po treningu. Gainera Mass XXL w zależności od braków w diecie, ale najlepiej gdzieś po treningu. [...]

[...] przejedzeni, albo sie spieszymy, albo zalezy nam na wygodzie. Gdy ulozysz juz ta diete i zdobedziesz troche wiedzy na temat kulturystyki to zakup podstawowo: carbo + bialko. Carbo obojetnie jakiej firmy, byleby tanie, np: vitalmaxu, olimpu, treca, biogenixu. Białko, polecam ci ostrowie albo system protein 80 olimpu (SP80), dwa dobre [...]

[...] i cwiczylem planem treningowym klatka, klatka, klatka, biceps ;)) po wakacjach dorzucilem do treningu barki, triceps (i czasem plecy jak mi sie chcialo) i kupilem "bialko serwantkowe" :/ szybko sie go pozbylem (czasem myslalem ze do kibla nie zdarze) HAhahah. treningi stawaly sie juz bardziej systematyczne. na poczatku 2005r. [...]

Dobra, czas na trochę info. Najpierw trening: DZIEŃ 1 - KLATKA + BICEPS 1. Wyciskanie sztangi na skosie górnym 35st - rampa 6 2a. Wyciskanie hantli młotkowo na skosie górnym 25st - rampa 8 2b. Rozpiętki hantlami na skosie górnym 25st - rampa 12 3. Wyciskanie sztangi poziomo - 4-5x 10 4. Brama high-to-low - rampa 15 5. Podciąganie na drążku [...]

wybralem: jako bialko potreningowe Olimp whey Pro Isolate jako bialko do uzupełnienia diety Trec Perfect Whey

"jesteś tym co jesz ..."- nie chcę być płatkiem owsianym anu kurczakiem - osobiście wolałbym być już krówką Białko kupiłam - na razie małe opakowanie - aby wypróbować - TREC Nutrition Ultimate Protein - oczywiście czekoladowe :P Smakuje dobrze, z rozpuszczeniem (w wodzie) na razie nie było problemu. Pan mi je sprzedał nawet taniej niż [...]